Work from home ยังไง? ไม่ให้เป็น Work from hell

Highlight

แรก ๆ เราวาดฝันว่า Work from Home น่าสนใจ ทั้งไม่ต้องตื่นแต่เช้าเพื่อเดินทาง ไม่ต้องแต่งตัวแต่งหน้า และได้ใช้เวลาอยู่กับที่บ้านมากขึ้นด้วย กลายเป็นว่าหลายคนต้องเจอกับภาวะ Work from Home Burnout เจอสารพัดปัญหารุมเร้าจนรู้สึกเหมือน Work from Hell

โควิดทำให้หลายคนต้องปรับตัวมาทำงานแบบ Work From Home กันกะทันหัน

แรก ๆ เราวาดฝันว่า การทำงานที่บ้านน่าสนใจ

ทั้งไม่ต้องตื่นแต่เช้าเพื่อเดินทาง 

ไม่ต้องแต่งตัวแต่งหน้า

และได้ใช้เวลาอยู่กับที่บ้านมากขึ้นด้วย

แต่กลายเป็นว่าหลายคนต้องเจอกับภาวะ Work from Home Burnout เจอสารพัดปัญหารุมเร้าจนรู้สึกเหมือน Work from Hell ไม่ว่าจะเป็น

– สภาพแวดล้อมไม่พร้อม

หลายคนพอต้องทำงานที่บ้านจริง ๆ ดันต้องเจอกับสภาพแวดล้อมที่บ้านที่ไม่เอื้ออำนวยกับการทำงาน เด็กๆ/แมวก่อกวน พ่อแม่เรียกทำงานบ้าน

– ขาด Facility

ขาด Facility ต่างๆ ที่ต้องใช้ในการทำงาน เช่น ไม่มีโต๊ะ/เก้าอี้ เน็ตไม่แรงพอ 

– งานเข้า 24 ชั่วโมง

ไม่มีขอบเขตเวลา ติดต่อ/ตามงาน 24 ชั่วโมง

– ตามหาคนหาย ไม่รับสาย ไม่ตอบเมล์

ต้องทำงานร่วมกับคนที่ตามหาตัวไม่ได้ เงียบงัน ไม่ตอบกลับ หรือตอบกลับช้าถึงช้ามาก ทำให้ประสานงาน ทำงานต่าง ๆ ยากมากขึ้น

ปล่อยไว้แบบนี้ แทนที่ Work from Home จะช่วยแก้วิกฤตช่วงโควิด จะกลายเป็นเพิ่มวิกฤตให้การทำงานแทน

เรามาดูการปรับ Work from Home ให้เข้าที่เข้าทาง และไม่ Burnout กัน

– ทำเหมือนไปทำงานปกติ

อาบน้ำ แต่งตัวสักหน่อยให้เหมือนไปทำงานจริง ๆ คนรอบตัวจะได้เห็นว่าเรากำลังจริงจัง และทำให้เรามีได้บรรยากาศการทำงานมากขึ้นด้วย

– คุยกับบริษัทถึงสิ่งที่ขาด

ถ้าขาด Facility ต่างๆ ที่ต้องใช้ในการทำงาน ควรพูดคุยกับบริษัทตรง ๆ เพื่อร่วมกันหาทางออก และดูว่าจะช่วยอะไรคุณได้บ้าง

– ขีดเส้นให้มีเวลาพัก

ขีดเส้นจบของงานในทุกวัน เพื่อป้องกันตัวเองจากการอาการ Work from home burnout

– กำหนดเวลาอัปเดทงานประจำวัน ป้องกันคนหาย

กำหนดกติการ่วมกันให้ทุกคนปฏิบัติตาม เพื่อให้รู้ความเป็นไปเหมือนไปทำงานจริง

ที่มา: Harvard Business Review

Popular Topics